Baoding balls - Čínske liečebné guličky


Guličky Baoding sú známe aj ako „čínske gule zdravia“, „čínske meditačné gule“ alebo „cvičebné guličky“. Baoding, mesto v Číne, je známe výrobou týchto malých, znejúcich guličiek, ktoré sa tu nazývajú Jiànshen qiú . Čo znamená „lopty pre fyzické zdravie“. Ich používanie je doložené už od 14. storočia počas čínskej dynastie Ming. Zobraziť celý popis

Guličky Baoding sú známe aj ako „čínske gule zdravia“, „čínske meditačné gule“ alebo „cvičebné guličky“. Baoding, mesto v Číne, je známe výrobou týchto malých, znejúcich guličiek, ktoré sa tu nazývajú Jiànshen qiú . Čo znamená „lopty pre fyzické zdravie“. Ich používanie je doložené už od 14. storočia počas čínskej dynastie Ming. V minulosti sa používali orechy a ovocie. Neskôr mali tieto gule aj duchovný účinok. Teraz sú vyrobené z kameňa alebo kovu a duchovná viera sa drží: ak necháte obe zvukové gule rotovať v ruke, ženský jin a mužský jang sa majú podľa taoistickej doktríny harmonizovať. Podľa tradičnej čínskej medicíny (TCM) stimulujú početné akupresúrne body ruky prostredníctvom rotačných pohybov. Okrem toho sa verí, že cvičenie s loptičkami Baoding podporuje jemnú motoriku prstov a tým sľubuje úľavu aj pri artróze rúk a kĺbov prstov.